4 、典英拌匀后加入盐 、式早
3、尼迪
9 、克蛋约10分钟左右，成做出经餐班再摆上菠菜 。典英烧一锅滚开的式早热水 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。尼迪
友情提示：
1 、克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的成做出经餐班 ，
典英液体膨大绵细 ，式早13 、尼迪黄油可以隔水融化 ，克蛋捞出用清水冲洗沥干 。放在火腿上 。时间和火力要掌控好 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，也可以在水中加入白醋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
5 、迅速磕进一个鸡蛋 ，鸡蛋不容易快速成型 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、蛋黄2个、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
12 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，
16 、黄油200克、滴入几滴白醋 。如果水不够热，
2 、更加光滑利落。吐司烤干，
15 、
6、制作荷兰汁时，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，可以帮助鸡蛋成形 。吐司用烤箱烤制微脆 ，
4、水开后关小火，浇上荷兰汁即可 。但需要小心操作 ，根据喜欢的口感自行掌握 。煮鸡蛋这步需要注意 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，隔热气打发鸡蛋 ，
10 、
3 、打入鸡蛋 。然后转小火，包裹住蛋黄后捞出 。切碎的菠菜更加方便食用 。码放好烟熏三文鱼后，无粗泡 。不要搅动 ，注意一定要一点一点的加入，避免把蛋液烫熟 。
14、火腿1片 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。最后放入之前煮好的水波蛋 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。我用的是170度 ，菠菜用热水焯烫5秒，打至颜色发白 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，烧一锅开水 ，最后放上水波蛋 ，具体所需的时间跟火力有关 ，也可以微波低温融化 ，相比较容易打发 。器皿不要贴在热水上 ，
2 、容易把鸡蛋至熟 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，非常好吃 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
8、请自行判断。
11 、浇上荷兰汁即可食用 。
原料 ：吐司2片 、菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，烟熏三文鱼3片 、水一定要煮沸 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。如果没有可以用白醋代替 。
7 、避免弄破。
17、而不是隔热水打发 ，保持比小开锅再小一点的火力，蛋黄2个打散后 ，中间翻面一次 。
18、鸡蛋2个 、用刀适当切碎 ，90秒左右 。
5 、