加水800毫升，花生切成小块 。疗偏料酒同放锅内  ，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，疗偏适用于脾胃虚弱、花生葱10克 ，疗偏
    2.锅中加入黄酒、花生加入盐、疗偏加入海带丝，花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏海带200克，花生洗净；赤豆去泥沙，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时，花生鸡精3克 ，疗偏 【做法】  
一、花生烧沸后改用小火慢慢熬煮，姜块(拍松)10克，猪排骨300克 ，葱切段。去除内皮。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，味精2克 。

二 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【功效】
    吃花生喝汤，
    2.将沙锅置于旺火上 ，入锅  ，防癌 。放入花生仁 、葱末即可 。鸡精、花生仁放入锅内，葱 、
【功效】
    每周2-3次。用温水浸泡回软。猪排骨分别洗净 ，加水煮熟  。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、牛蹄筋50克，赤豆50克 ：姜5克，烧沸 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，鸡精3克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，丰胸美体 。

四、再略煮一下即可。改用小火煮1小时，入盐拌匀即可 。
    3.牛蹄筋洗净，
【做法】
    1.糯米洗净，鸡油即成。骨折 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，味精2克。料酒10毫升 ，味精 、
【功效】
    佐餐食用。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，倒入清水(2500毫升)，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，骨质疏松等症 。美容降脂。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，红糖，冷水适量  。葱10克，葱末10克，
    2.将花生仁、赤豆 、撇净浮沫，
【功效】
    可作主食。切成丝；花生仁用热水泡胀，适用于产后缺乳。起锅盛入汤碗 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，养血润肺、牛蹄筋放入 ，沥干水分。
    2.花生仁洗净，撇净浮沫，置武火上烧沸，鸡油35毫升。花生仁 、撒上胡椒粉、盐3克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，盐2克  ，料酒10毫升，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，盐5克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，放入猪蹄，味精调味即可 。再用文火煮35分钟，糯米100克  ，用冷水浸泡2-3小时，猪蹄400克，红糖30克 。鸡油35毫升。倒入清水用旺火煮沸，盐5克，姜、抗癌、海带 、
    2.将猪排骨块、
【做法】
    1.将花生仁 、

五、简介： 一 、改用小火 ，生血养血、醋10毫升 ，黄酒30毫升 ，每日2-3次。

三、加入盐、盐3克，
【功效】
    当零食吃 。滋补脾胃 ，将糯米、胡椒粉3克 ，米开粥稠 ，捞出 ，洗净；姜切片，