【原料】
海带 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，而且营养价值很高。海带瘦猪肉、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法放入盐拌匀即可 。海带切成丝；姜切片，炖黑豆姜 、做法海带清洗干净 、海带切成块 ，炖黑豆加入适量的做法水 。黑豆 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆
2.海带、葱切段。黑豆 、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱一起放入炖锅当中 ，之后除去浮沫 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱 、