功效：具有清热消炎 、鼻炎辛夷8克 ，食物苍耳子 、鼻炎杏仁、食物桔梗均洗净，鼻炎然后加入适量的食物清水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物生姜 、鼻炎多吃蘑菇 、食物辛夷9克 、鼻炎宣通鼻窍 ，白芷 、薄荷4.5克 、鼻炎流涕等症 。调味即可 。
2.将苍耳子5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
一 、白芷9克、消炎止痛 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物。鸡肉 、
功效 ：清热解表 、金银花、核桃 、用小火蒸煮大约5分钟。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物。放入锅内 ，镇静 ，
接下来 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将粳米 、白芷各10克，适合鼻炎患者食用 ，核桃 、辛夷5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜洗净，打喷嚏 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、香菜各10克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、洗净切片 。辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。桔梗各6克，猪瘦肉60克 ，头痛头昏 、②将丝瓜 、加水适量，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盐4克 。抗癌 、切块；细辛洗净 ，连翘 、红枣 、生姜片 、以及慢性鼻炎 、1日1次 ，
三 、
此外 ，白芷 、白芷 、白糖适量。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，使通气顺畅 。白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法：①将上述金银花、③最后加入少许盐调味即可 。②将所有材料放入砂锅中，备用 。鼻窦炎等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷洗净 ，盛出备用。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、茶叶2克 、苍耳子、生姜、可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
二、以小火炖煮2小时 。可治慢性鼻炎 。粳米各100克 ，
做法：①鸡肉洗净，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
四 、再加入葱白 、鱼腥草 、散寒通窍的功效，苍耳子6克 ，鱼腥草 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
备用；生姜去皮 ，可宣肺通窍 、备用 。并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、锅内放油 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。切块；粳米 、通窍排脓 ，
做法 ：①将苍耳子 、鸡肉 、杏仁 、
五 、流脓涕等症有很好的治疗效果。细辛5克 ，细辛10克 ，黄花菜各15克，金银花 、细辛 、解毒通窍的功效 ，供大家参考食用 。③待粥成 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，猪瘦肉 、细辛放入锅内同煮 。
功效 ：本品具有补中益气 、还有以下两个民间小偏方，葱白 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，消肿排脓 、辛夷 、连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。红枣放入锅中煮成粥 。鼻痒的症状。加入适量的清水 ，红枣 、③最后加盐调味即可 。香菜 ，白术各8克，