放入蓝莓泥 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶能增强人机体免疫力，法及榨制成泥 。功效强心抗癌。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

蓝莓酸奶的法及做法及功效



【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效软化血管 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升。
    2.把酸奶倒入容器中，