2.胡萝卜洗净切块 。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤  ，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪生姜1块。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容蜜枣2颗，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的煲猪盐调味  ，牛蒡1条，