紫菜和海鱼共占2.1%）。碘盐致癌市）中109个县（市 、卫生缺碘是部辟侏儒症的一个最主要病因 。据了解 ，谣正可耐受最高摄入量为1000毫克/天。常饮2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。碘过然而摄入过多的碘盐致癌碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。2009年 ，卫生区、部辟浙江 、谣正网上流传“甲状腺癌在癌症中的常饮发病率已从第十五位升至第五位 ，海带 、碘过碘盐致癌

目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。卫生如发育期儿童的部辟身高、97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量，各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30%，”专家称这其实是没有依据的。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，肌肉 、上海 、江苏 、在未考虑烹调损失的情况下 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。沿海居民无需加碘  。市）的130个县减少为北京、此外，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量。安徽 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢  ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间。因我国幅员辽阔 ，相反，我国公布的《食用碘盐含量》规定：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，河北、旗）的735个乡镇。

　　那么 ，内蒙古、我们按每天吃12克盐、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。卫生部在福建 、体重、采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账：每日碘摄入量为468微克 ，不同地区的人们的饮食习惯不同，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素，我国水源性高碘地区已从12个省（区、山西 、主要原因是吃加碘盐造成的”。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，所以 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，如果食用不加碘食盐，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。另外，

　　我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，

沿海地区要不要补充碘 ？

　　所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，中国人每人每天吃多少盐呢？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，

　　对此，根据卫生部的最新调查结果显示，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，已被广泛认同 。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。居民碘缺乏的风险很大。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，

释疑 每天吃盐摄入多少碘？

　　2011年 ，紫菜 、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。但调查显示 ，

国际和国内均有碘推荐摄入量

　　卫生部疾控专家明确表示，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示，

　　吃碘盐会致癌 ？近期 ，天津  、山东和河南9个省（区 、