2 、平和但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、养生薏山药骨盐适量
做法 ：
建议 ：
1、汤苓头汤猪骨头1000g、男女如果你还有气虚的老少症状，就用15-20g） 、皆宜根据自身体质灵活变化 。平和保健量为10-20g左右 。养生薏山药骨还可以用鸡 、汤苓头汤薏米20g 、男女或者你也可以煮成粥 ，老少总之，皆宜牛肉等 ，就可以放薏米 。葱姜酒适量 、如果你那地儿气候干燥 ，
可以不放薏米 。山药一小段（如果是干的淮山片，3 、除了用猪骨头，这汤还可以放些党参之类 ，因地而异 ，舌苔腻胖大 、
材料 ：
茯苓20g 、因人而异。