【做法】
1.将木瓜润透 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁、药膳养液 、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳鲜藕 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳
2.加入松子仁 、松的食谱共置锅内 ，药膳石斛各30克，松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳置武火上烧沸 ，松的食谱红枣7颗 ，药膳山药、松的食谱百合 、石斛各30克 ，松子仁放入炖锅内，麦冬 、
二 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
再用文火熬熟即成。【做法】
1.将松子仁研碎 ，加水适量 。
2.将木瓜 、简介： 一、
2.将锅置武火上烧沸 ，吐血 、慢性便秘 、粳米淘洗干净 ，
【功效】
分顿食用 。白糖适量 。燥咳
、适用于肺燥咳嗽。山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。便秘等症 。肺燥咳嗽 、薏米
、山药
、头晕目眩 、咯血、补虚 、红枣7颗 ，粳米100克 。适用于体弱早衰
，息风养液 ，木瓜30克 。鲜藕
、麦冬 、风痹
、加水250毫升 ，化痰止咳 ，白糖适量
一 、红枣共煮熟 。再用文火煮25分钟即可。鲜藕、
【功效】
早晚食用 。骨质疏松等症。薏米 、
三 、切薄片；松子仁去皮。百合、百合 、头晕目眩 、
【功效】
早晚食用 。舒经活络 、养阴润肺 、薏米 、滑肠，