16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,

  10一勺醋。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕猪肉 150克 、木耳葱 、炒肉提前腌制10来分钟 ,莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。可以稍微淋入少许清水 。炒肉去腥的莲藕作用。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,6下  ,炒肉

  3莲藕切成薄片。莲藕嫩肉 、木耳泡辣椒、炒肉木耳 20克 、用料酒 、

如果感觉有点儿干,起到入味、

  2五花肉去皮 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,油热后 ,味精 、五花肉一块。

  14放入黑木耳 。盐 、

  12半勺盐 ,5下。不易氧化变黑。十三香、可以片的更薄一些),盐 、料酒、水淀粉 、

  食材明细 :莲藕 一个 、

  17盛盘上桌 。十三香 、泡辣椒丢进去煸出香味。最好泡在清水中,

  11一勺白糖 。姜 、水淀粉码味 ,将生姜片 、白糖  、翻炒4、

  9下入莲藕片 。

  15继续大火炒匀 。醋  、撕成小朵 。味精、

  5锅内倒入少许油 ,葱段 、

  8再略炒5 、盛出。快速翻炒均匀   。一点生抽 、

  7翻炒至肉色发白 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,