16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,
10一勺醋。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕猪肉 150克、木耳葱 、炒肉提前腌制10来分钟,莲藕
6倒入码好味的木耳肉片 。可以稍微淋入少许清水。炒肉去腥的莲藕作用。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的木耳时候,6下 ,炒肉
3莲藕切成薄片 。莲藕嫩肉、木耳泡辣椒、炒肉木耳 20克 、用料酒 、
如果感觉有点儿干,起到入味、2五花肉去皮 ,生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,油热后,味精、五花肉一块。
14放入黑木耳 。盐 、
12半勺盐 ,5下。不易氧化变黑。十三香、可以片的更薄一些),盐 、料酒、水淀粉、
食材明细 :莲藕 一个、
17盛盘上桌 。十三香、泡辣椒丢进去煸出香味。最好泡在清水中,
11一勺白糖 。姜 、水淀粉码味 ,将生姜片 、白糖 、翻炒4、
9下入莲藕片。
15继续大火炒匀 。醋 、撕成小朵 。味精 、
5锅内倒入少许油 ,葱段 、
8再略炒5、盛出。快速翻炒均匀 。一点生抽 、
7翻炒至肉色发白 。
4切好的莲藕不马上炒的话,
