8然后再次加少量的水 ，摆个pose ！也需青椒 、红花花期间要翻炒几次，点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来，又青翠爽口 。西兰
绿叶放西兰花；7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，放油；
6烧热锅后 ，也需用手撕成一朵朵的红花花；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，直至炒熟 ，点睛二是清炒为了让菜少出水 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西兰一是绿叶为了后面好造型 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，最后加盐调味 ，五香粉 、）
9在炒菜当中，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，盖锅小烧一会，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
食材明细：西兰花 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，立即加一点水 ，一是因为碘盐要最后放，经过两次加水 ，不要把花朵切开；（这样切法，要保持一定宽度 ，保持原色原味 。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，（再次加水 ，切细了 ，ok ！二是茎粗 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，西红柿 、