做法:
1、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、汤分加入几滴鱼露(可省略);
10 、钟泰姜切末;
2、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤,加入之前处理过的充满南瓜块,取出待用;
4 、异域700W微波火力加热2分钟,风情盖上汤盒盒盖 ,日暖700W微波火力继续加热1分钟,汤分倒入咖喱酱 ,钟泰700W微波火力加热3分钟;
11 、式南没过食材,倒入料理机打成糊;
12、南瓜去皮切小块 ,根据个人口味加入适量姜末;
6、均匀,加入一勺橄榄油 ,鱼露少许 、与剩下的汤料混合 ,倒回汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、700W微波火力加热1分钟;
5 、南瓜放入汤盒 ,搅拌均匀;
3、充分拌匀;
7 、芹菜1根、
姜1小块调料:咖喱酱适量、撒少许香芹末即可。在汤盒中重新加少许油 ,拌匀;
8 、
