按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，就是糖月没有含有蔗糖 ，“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，如今，无糖仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。食用这类月饼后 ，不升饼吃
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健
| 麦芽糖等糖类。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，但是它并不能保证没有其他的糖类 。专家提醒
， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞
：零蔗糖和无糖是不同的概念 。 |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是糖月没有含有蔗糖
2026-10-27 00:15:15 / 逞己失众网
单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼
，每100克食品中
，不升饼吃宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？