做法 :

  1、南瓜

连皮调入少许盐,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去 ,贝咸盐适量 ,焗南锅里放入油 ,南瓜加料酒和少许水;

  5 、连皮至南瓜全熟 ,籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3  、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、焗南咸蛋黄2个 、南瓜

  原料 :小南瓜半个、连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸南瓜洗净切开去籽,焗南随意);

  2、关火撒上葱花即可。料酒1匙 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,