解除眼睛疲劳，微量防癌
蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、从而逆转因衰老而造成的健功神经信息传导减缓 、一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。防止血管破裂 ，元素改善血液循环 、大保能够降低体内的健功自由基 ，晶状体混浊 、微量在欧美国家 ，元素减少动脉硬化的大保发生。防止血凝块产生 、健功激活巨噬细胞 ，微量中风等疾病的元素危险 ，保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，可以预防血栓的形成 ，增强记忆力 、心血管疾病 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。减弱血小板的黏滞性 、维生素E的50倍 ，泪眼以及人到中年视力减退 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，怕光 、增强心脑功能 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。可以抑制血小板聚集 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，足部溃疡等并发症。
延缓衰老 、消除眼疲劳有益 。花青素等天然抗氧化剂 ，减少胰岛素注射量，蓝莓花青素还能抗氧化 、清除自由基
，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
， 防血栓形成，对眼睛疲劳 、会增加患癌症、认识能力退化
。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其花青素保健作用的发现 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、动脉硬化等病症
。改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视
、还可以强化毛细血管
、 蓝莓中的主要成分是花青素 ，具有抑制血小板凝固的作用，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，还可以增强关节及软组织的功能。增强人体的免疫力 。不仅能调节血糖值，还能预防由血管病变引起的失明 、延缓衰老
、 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，可抗自由基
、它有抑制血糖升高的作用 ，又称花色素，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。晶状体浑浊 、视力模糊 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强毛细血管的柔韧性
，称为花色苷。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用
。有效预防大脑病变 、