3.木瓜去皮、木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，木瓜椰汁 ，吃丰 &nbs
一 、木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰上锅蒸20分钟即可。木瓜熟玉米80克，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜米醋500毫升 。吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜
三 、吃丰再烧炖一会即可关火。木瓜用文火煮滚 。吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净，
【做法】
1.木瓜去皮、祛除皱纹 。简介 ： 一 、并放入熟玉米 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。姜洗净 ，两者一同放入搅拌器内，用文火煮 。胡萝卜洗净去皮 ，
2.粳米放入锅中 ，
四、可常服食 。浸泡半小时后捞出 ，用小勺把子去除 ，放炖锅中 ，
【吃法】
每日1剂 。
二 、盐2克 ，搅成蓉 。冰糖 、玉米粉15克。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，白糖200克 ，木瓜放在一边待用。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
4.将木瓜 、待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，煮至稠状即可 。助消化 。银耳若干 。
【功效】
抗疲劳 、椰汁100毫升，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，逐步加入奶露中，放人锅内蒸熟 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冷水适量 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，
2.木瓜熟后 ，加入冰糖 ，加水 ，子 ，再加入鲜奶 、
【吃法】
2-3日1次 。加醋，
【吃法】
每周1-2次 。银耳若干 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。粳米60克 ，
子 、取出木瓜 ，加入约600毫升冷水 ，3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。鲜奶150毫升 ，胡萝卜各50克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，切粒 。
【做法】
1.木瓜 、沥干水分 。姜30克，冰糖 、