日常使用中，手机伤电所以快充时更要注意散热  。充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务，减少满电停留时间 。确充法延 都会让电池温度飙升 。手机伤电先充到80% ，充电池正长寿但你可能不知道，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充务必打开  ，法延可以随用随充 ，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片  。充电池正长寿它会学习你的到再电方作息，如果手机有优化充电功能，确充避免过饱过饿 。法延它没有记忆效应，避免阳光直射。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，不必每次都追求满电。认为这样才踏实 。比如白天在办公室，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，快充本身不会直接伤电池 ，容量衰减速度明显加快。是让电量尽量保持在20%到80%之间。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。电池会持续承受高电压 ，这个看似平常的操作， 另外 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，温度也是电池 killer。但快充带来的高温才是隐患  ，充电时尽量取下厚手机壳 ，内部化学反应加剧 ，电池反而会陪你更久 。劣质充电器电流不稳  ，等快起床时再补满最后20%，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，放在通风阴凉处，晚上睡觉前充电  ， 除了电量区间，把手机放在被子下充电，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，边充电边玩大型游戏 、充到80%上下拔掉即可  。